Ребенок жалуется на головную боль: что делать?
Многие маленькие дети, и даже младенцы могут испытывать головную боль. 17 процентов детей в возрасте от 4 лет и старше страдают частыми или сильными головными болями.
Даже младенцы могут заболеть мигренью, хотя у не говорящих детей это трудно определить. Частота приступов обычно снижается с возрастом. После полового созревания мальчикам часто становится лучше, хотя у девочек иногда головные боли учащаются.
Что нужно знать родителям?
Причины возникновения головной боли:
– травмы головы;
– воспалительные заболевания придаточных пазух носа;
– нарушение режима дня с недосыпанием;
– чрезмерные физические и стрессовые нагрузки;
-метео чувствительность;
-сосудистые заболевания, болезни почек, глистные инвазии;
– инфекционные заболевания;
– повышение внутричерепного или внутриглазного давления;
– нарушение зрения….
ВАЖНО! Диагноз ставит врач!!!
Часто причиной является мигрень или головная боль напряжения, два повторяющихся состояния. Оба типа приступов могут длиться от 30 минут до нескольких дней.
• Мигрень самостоятельная патология, не связанная с заболеванием и проявляется приступами интенсивной боли, чаще пульсирующего характера, локализуется в лобно- височной доле, реже в глазнице, чаще с одной стороны (у детей младшего возраста с двух сторон!), может сопровождаться рвотой, после которой наступает облегчение.
• Головная боль напряжения- легкая или умеренная, в лобной и лобно- височной области, двухсторонняя, связана со спазмом мышц шеи или волосистой части головы. Продолжительность до нескольких часов. Чаще всего проходит самостоятельно после сна.
Факторы, влияющие на развитие мигрени:
– семейный анамнез (Любой родственник может «передать по наследству» склонность к мигрени, чем ближе родство с ребенком, тем выше риск. Дети, которые часто страдают морской болезнью или не любят карусели, также склонны к мигрени);
– стресс;
-изменение распорядка дня (например, возвращение в школу после каникул), колебания погоды, яркий свет, громкие звуки, недостаток сна и пропуск приема пищи.
Что делать, если у ребенка болит голова?
Если у ребенка болит голова чаще, чем раз в неделю, или если из-за приступов он пропускает школу или игры, запишитесь на прием к педиатру!
Рекомендацию по терапии головной боли или мигрени у ребенка должен давать его лечащий врач!
Однако если приступ начался прямо сейчас, необходимо сделать следующее:
-Дайте ибупрофен в возрастной дозировке как только начнется боль. Никогда не давайте аспирин детям младше 15 лет, потому что это может привести к синдрому Рея, опасному для жизни заболеванию!
– Некоторые дети с мигренью могут почувствовать приближение головной боли. Если у ребенка есть ранний предупреждающий знак: он может, например, видеть огни или яркие линии (называемые аурой), чувствовать покалывание в руках или лице или боль в животе, не ждите, пока начнется головная боль. Попросите его немедленно принять ибупрофен. Но не давайте его чаще, чем три раза в неделю, потому что чрезмерное употребление лекарств от головной боли может усилить боль.
– 200 мл воды или сока, смешанного с сахаром 1 чл и добавлением соли ½ чл, помогут уменьшить головную боль при мигрени. Частично боль объясняется изменением тонуса кровеносных сосудов. (Сахар способствует всасыванию соли и воды, а соль – удержанию жидкости). Можно также попробовать дать несколько глотков кофе или крепкого чая: кофеин сужает кровеносные сосуды (но предлагайте такие напитки только при приступе, вне его избегайте продуктов с кофеином). Важно: не давайте сразу всю порцию, смотрите по состоянию ребенка!
– Предложите ему полежать или поспать в прохладном, темном и тихом месте.
– Устраните телевизор, компьютер и другие внешние раздражители
– Обеспечьте приток прохладного, свежего воздуха
– Если он не спит, отвлеките его от боли игрушками, играми или книгами.
– Постарайтесь избавить ребенка от страха. Скажите: «Я знаю, что происходит с твоей головой, не надо бояться. Я знаю, как все исправить, и боль скоро пройдет». Успокойте старшего ребенка, скажите ему, что лекарство скоро подействует.
Обязательно обратитесь к врачу для определения тактики дальнейшего лечения ребенка!
Как предотвратить приступы головной боли в будущем?
– Один из наиболее важных способов избежать нового приступа – это полноценный сон. Трудно определить, что является первопричиной – приступ или нехватка сна, но нарушения сна усиливают головную боль.
– Помимо хорошего сна, профилактика головной боли сводится к здоровому образу жизни, правильному режиму
– Убедитесь, что ребенок достаточно пьет чистой воды, не пропускает приемы пищи и остается активным, все это поможет предотвратить головную боль.
Когда обращаться за срочной медицинской помощью при головной боли?
Головная боль, особенно очень сильная, может быть признаком серьезного заболевания или травмы. Обратитесь в отделение неотложной помощи, если:
– Головная боль у ребенка сопровождается лихорадкой или ригидностью шеи, что может быть симптомом менингита.
– У ребенка появились проблемы с речью, движением глаз, которые являются симптомами инсульта (новое исследование показывает, что до 10 процентов всех инсультов происходит у детей и молодых людей).
– Ребенок получил травму головы и у него началась рвота, у него проблемы с равновесием или спутанность сознания.