Одно только слово «стоматология» вызывает у людей ассоциацию с огромной тратой денег. Это, конечно, неспроста — стоматологические услуги действительно стоят немало, однако люди редко задумываются о том, что большинства трат можно легко избежать. Основа стоматологии – профилактика. Профилактическая стоматология идет отдельным предметом в университете, и существует отдельная категория врачей, занимающихся профилактикой – стоматологи-гигиенисты.
К сожалению, профилактике стоматологических заболеваний, в которую входит не только процедура у врача, но и домашний уход за полостью рта, в нашей стране совсем не уделяется внимания. В США, например, комплексная гигиена полости рта входит в медицинскую страховку, а в Южной Корее любовь к гигиене прививают детям с дошкольного возраста — уже в детских садах специально выделяется время на чистку зубов после приема пищи, потому что услуги стоматолога очень дорогие. Просвещение населения постепенно происходит и в России —появились клиники, специализирующиеся именно на профилактических процедурах, всё больше людей понимают необходимость профессионального ухода за полостью рта.
Домашний уход
Основой домашнего ухода является чистка зубов щеткой и пастой. Для каждого пациента подбор зубной пасты осуществляется индивидуально – ее состав всегда разный, необходимо подобрать именно тот, который решит имеющуюся проблему. То же касается и щетки — жесткость нужно подбирать в зависимости от состояния полости рта и десен. Например, нередки случаи, когда пациент с заболеваниями десен чистит зубы жесткой щеткой, не сообщая об этом своему врачу, усугубляя тем самым уже имеющуюся проблему.
Чистить зубы нужно два раза в день и по определенной методике. Стоит отказаться от горизонтальных движений — вместо очищения поверхности эмали произойдет стираемость ее верхних слоев, приводящая к повышению чувствительности зубов. Чистить зубы нужно вертикально-кругообразными движениями, очищающими пришеечную область и жевательные поверхности коренных зубов.
Помимо обязательной чистки зубов щеткой, стоит привыкнуть к использованию зубной нити. После каждого приема пищи необходимо чистить межзубные промежутки небольшим ее отрезком. Это предотвращает скапливание остатков еды между зубами, и, как следствие, снижает риск возникновения кариеса, а кариес в этой области чаще всего поражает два зуба сразу. Говоря о зубной нити нельзя не упомянуть о зубочистках – вопреки устоявшемуся мнению они не очищают межзубные промежутки, а лишь травмируют десну. От их использования стоит отказаться – прополоскать рот после еды обычной водой будет гораздо полезнее.
Профессиональная гигиена полости рта
Не все зубные отложения можно очистить в домашних условиях обычной щеткой – твердый зубной налет и зубной камень можно убрать лишь в кабинете стоматолога посредством профессиональной гигиены полости рта. Об этом знают не все, а часть людей, имеющих представление об этой манипуляции, ею пренебрегает.
Во время гигиены вычищаются самые труднодоступные места – межзубные промежутки, задние зубы. Своевременное и регулярное проведение гигиены снижает риск возникновения кариеса и его осложнений, а также заболеваний десен, ведь профессиональная гигиена направлена на удаление не только над-, но и поддесневых зубных отложений.
По статистике, пациенты, посещающие гигиениста раз в полгода для проведения гигиены полости рта, гораздо реже имеют проблемы с зубами. «Заболит – пойду», – девиз типичного пациента стоматолога, и действительно, чаще всего люди приходят на прием, когда зуб болит не первую неделю, а то и вовсе мешает спать по ночам. А ведь потратить полтора часа раз в шесть месяцев гораздо проще, чем «отдыхать» от посещения врача два-три года, а потом сбиться с ног, бегая от терапевта к хирургу, и обратно.