В солнечные дни всегда хочется выйти из дома – прогуляться в парке, позагорать. Упиваясь теплом и светом, мы даже не думаем о том, как это может быть опасно в большом количестве. Конечно, находясь на солнце понемногу, мы получим много витамина D. Но если не знать меру, это может стать опасными не только для волос и кожи, но и для глаз. Поэтому, покупая различные летние головные уборы и солнцезащитные крема, стоит приобрести ещё и тёмные очки.

 По возвращении с отдыха многие начинают обращаться к окулисту. Из-за чрезмерного пребывания на солнце возникают проблемы с хрусталиком, роговицей или сетчаткой. Наиболее часто встречаются такие глазные заболевания как, катаракта, синдром сухого глаза, воспаление глаза, возникшее после ожога сетчатки.

 Слишком большое количество ультрафиолета может вызвать птеригиум. Это заболевание, представляющее собой зарастание роговицы конъюнктивой – непрозрачной тканью. Ультрафиолет усиливается, отражаясь от воды, песка или снега. Также вреден для глаз постоянный сухой воздух. Именно поэтому у жителей юга птеригиум встречается в 2-3 раза чаще, нежели у остальных людей. От него может защитить ношение качественных солнцезащитных очков. Несмотря на это, постоянное ношение данного аксессуара может привести к тому, что даже от неярких солнечных лучей захочется щуриться и польются слёзы. Кстати, при ношении тёмных очков расширяется зрачок, и повышается внутриглазное давление. Так что с защитой тоже важно не переусердствовать.

 Солнцезащитные очки нужно выбирать правильные и качественные, а не дешёвые. Ведь плохие очки не только не защищают от ультрафиолета, а лишь затемняют изображение. Кроме того, они фокусируют лучи, отправляя их прямо в центр глаза. А это может вызвать ожог.

 Так что лучше выбирать очки проверенного бренда. Несомненно, они будут дороже, но лучше выложиться на защиту, чем впоследствии тратить намного большие суммы денег на лечение. Качественные очки будут отлично защищать глаза от ультрафиолета (чем больше степень защиты, указанная на этикетке, тем лучше). Идеальный вариант - если линзы будут тёмно-серого цвета, чтобы цвета окружающего мира были более реальны. Также подойдут коричневые или тёмно-зелёные. При наличии возможности, неплохо было бы приобрести контактные линзы с защитой от ультрафиолетовых лучей. Степень защиты зависит от модели. Самая высокая (99%) – у линз с защитой 1-го класса. Современные контактные линзы очень удобны. В течение целого дня их не замечаешь в глазу, нет ощущения сухости. Это достигнуто благодаря тому, что линзы изготавливают из силикона-гидрогеля. Они содержат много воды, мягкие и эластичные. Но несмотря на все их преимущества свои первые контактные линзы лучше подбирать с офтальмологом. Он измерит радиус кривизны зрачка, определит диаметр и оптическую силу, научит правильно надевать и снимать их (что, кстати, немаловажно). Это поможет вам избежать неудобств при ношении линз.

 Так что относитесь с осторожностью к солнцу. Статья показала вам, что это вовсе не означает целый день сидеть дома в темноте, с наглухо задвинутыми занавесками. Просто знайте меру и умейте защититься от вредного воздействия ультрафиолета. И что самое главное – дабы избежать необратимого ухудшения зрения, хотя бы раз в год проходите обследование у окулиста. Это сохранит вам зоркость на долгие годы.

Окулист в Тамбове